Hej!
Här kommer en introduktion för dig som vill gå något djupare än den i dag vanliga ”svenska” formen av mindfulness, där man ofta enbart fokuserar på stresshantering och enklare visualiseringsövningar.
Riktig mindfulness, med rötterna i buddhistisk filosofi, är mer än så. Det handlar om att hantera sinnet, som helhet.
Varje dag, i varje situation.
Man kan i viss mån säga, att det handlar om att återerövra barnets närvarokänsla,
dock med den vuxna personens omdömesförmåga och erfarenhet.
Under den här dagen erbjuds du alltså att lära dig grunderna för MINDFULNESS – Medveten Närvaro.
Vi kommer bland annat att gå igenom:
Mindfulness rötter i Buddhism.
Varför mindfulness inte endast är en teknik, utan ett livsförhållningssätt.
Varför etik är en del av mindfulness.
Hur du i sinnet tydliggör de tre axlarna det förflutna, framtiden och nuet.
Hur du centrerar dig i nuet.
Hur du fokuserar din andning.
Hur du kan relatera dig till orostankar gällande framtiden.
Hur du kan relatera till skuld och skam från det förflutna.
Medveten närvaro i stillhet och Medveten närvaro i aktivitet.
–
–
MINDFULNESS – MEDVETEN NÄRVARO. En introduktion
MALMÖ Lördag 16 juli.
Kursledare: Gunnar Martin Aronsson.
Internationellt Certifierad NLP Master Practitioner.
Andligt Baserad Coaching. Meditationslärare, Samtalsterapeut.
Tid: 10.00 – 16.30.
Pris: 950 SEK inkl. kursmaterial som sänds till din mailbox.
Kursmaterial: ur E-kursen med samma namn. Över 70 sidor!
Rabattpris: 800 SEK för sjukskrivna, arbetssökande, studerande.
Plats: Klinik Lipoderm, Järnvägsgatan 24, Limhamn, MALMÖ.
Information: gmaaction.resursbanken@gmail.com
Lokal kontakt: Annette Ojanlatva, Klinik Lipoderm.040 15 00 39 / 040 47 05 90.
Anmälan:
Du anmäler dig genom att skriva en rad till
gmaaction.resursbanken@gmail.com
och betala in kursavgiften.
Övriga villkor: Vid inställd kurs får du tillbaka hela kursavgiften,
och du har därför inget att förlora på att anmäla dig.
Kurs genomförs vid minst fyra anmälda.
Sista dag för anmälan: Tisdag 12 juli.
Välkommen!
PlusGiro: 609 83 52- 5
GMA Action!
med det bredaste svenska utbudet inom E-program för Personlig Expansion
Audiovisuella E-kursprogram. Konsultationer.
E-böcker, NLP-coaching, ABC-Coaching
Hypnosterapeutiska program.
Inspirationsföredrag, LIVE-Kurser & Workshops.
Individuellt utformade hypnosterapeutiska audioprogram.
Skype- & Telefon-Coaching. Kreativitets-Coaching.
Specialitet: Coaching för Högkänsliga (HSP).
Artiklar, Prosa, Manus, Regi, Podradioproduktion.
Webbsida II: http://gmainspiration.wordpress.com/
Mailadress II: masterkeyresources@yahoo.se
PlusGiro: 609 83 52- 5
Facebooksida:
Transformationskurser
Allt material , inklusive bilagor, från GMA Action! är kontrollerat av Avast! Antivirus 2016
Gratis Nyhetsbrev inkluderar nyheter, fördjupningstexter och tips inom ämnen som coaching,
den nya tidens företagande, m.m.
För dig som vill ha säker leverans av Nyhetsbrevet kom ihåg att vitlista (whitelist) avsändaren gmaaction.resursbanken@gmail.com.
evolutionbynight 