NYHETSBREV Nr 4. 2016 – SOMMARNUMMER! – MED INFO OM SOMMARKURSERNA 2016.

NYHETSBREV FRÅN GMA ACTION nr 4  juni 2016

Kurser och Coaching för en omvälvande tids behov.

Hej och välkommen till vårt SOMMARNUMMER!

Studenterna har sjungit om lyckliga dagar och skolbarnen har fått sommarlov. Alltså är det lämpligt att skicka ut vårt Sommarnummer!

Vi tar upp de planerade sommarkurserna i Stockholm, Västerås, Malmö och Visby, och lägger även in länkar till E-kurser för dig som nu kanske känner dig extra fri att fördjupa dig i ”världens mest spännande ämne”: du själv.
Och med det menar vi förstås ditt eget inre, ditt mångfasetterade, rika psyke.

I slutet kan du läsa mer om våra tre SOMMAR-PAKET: ”Förbättra din hälsa”, ”Coacha dig själv” och ”Öka harmonin i dina närrelationer”, med vilket avses parrelationer och familjerelationer. Dessa presenteras till superförmånligt sommarpris.
Dessutom får du texter som vi hoppas kan intressera och engagera; Rhonda Byrne berättar mer om the Secret, Jon Kabat-Zinn, skaparen av den moderna västerländska varianten av Mindfulness, i en text om karma. Gay och Katie Hendricks har skrivit om hur förbättra parrelationer och själv har jag skrivit lite om det sociala leendet – och det genuina leendet.
Vi vill passa på att tacka samtliga som varit engagerade under vårsäsongens kursverksamhet, och tacka även för vänligt sagda ord och för vänligt formulerade mail.
Tack för förtroendet!
Som alltid: Minns att du är fantastisk.

Minns att du alltid har möjligheter.

Sommaren kan för en del människor, det skall också sägas, paradoxalt nog vara en tid av utmaningar.
Utan arbetet som det nav kring vilket allt snurrar, och där det i hög grad gäller att sköta det praktiska, vardagens rutiner, kan semestern också ha sina påfrestningar, därför att det är nu som allt som varit trist skall kompenseras, det är nu det skall vara dags att leva, njuta och må bra. För en del innebär det också att konflikter som varit dolda och obearbetade kommer fram i ljuset, och pockar på att bli uppmärksammade och lösta.

Minns, att när det ser som mörkast ut, är hjälpen som närmast, även om våra ytligare känslor inte kan förnimma denna närhet.

Men när vi går djupare, och våra känslor når kontakt med vår Själ, vårt inre centrum, vårt verkliga Jag – och vi tillåter oss att öppna oss för hjälpen, påbörjas en helt ny livsfas.

Vi ”vaknar upp” och känner tacksamhet över att leva här och nu.

Med det önskar vi er…

Ljus och Glädje

Gunnar Martin Aronsson

och

Ulla Olsson

 

 

MOHANDAS K. ”MAHATMA” GANDHI:
”När jag förtvivlar drar jag mig till minnes, att i vår historia har sanningens och kärlekens uttryck alltid vunnit.
Det har funnits tyranner och mördare, och för en tid verkar det som om de är oövervinnerliga, men till slut kommer de alltid att falla.
Tänk på det – alltid.”

LIVE-KURSER VÅREN – SOMMAREN 2016

 
HUR HAR DU DET MED KÄRLEKEN IDAG?
VÄSTERÅS lördag 18 juni 2016.
Kl. 10.00 – 16.30.
Pris: 590 SEK.
Det extra låga priset beror på att det är en Hemma-Hos-kurs!
Sista anmälningsdag måndag 13 juni.
Världens mest spännande ämne: kärleken.
Tanken är här att utvidga begreppet från förälskelse till att omfatta all kärlek till alla närstående: föräldrar, eventuell partner, eventuella barn, eventuella syskon. Dessutom behöver vi ge kärlek till oss själva, stödja oss själva, förlåta oss själva, gilla den vi är.

LYCKO-KURSEN

VÄSTERÅS söndag 19 juni 2016.
Kl 10.00 – 16.00.
Pris: 590 SEK.
Det extra låga priset beror på att det är en Hemma-Hos-kurs!
Sista anmälningsdag tisdag 14 juni
Letar du efter lyckan?
Då vet du att den kan vara svår att gripa. Men varför är den så svår att nå – och varför försvinner den så ofta fortare än kvickt?
Och – än viktigare:
Hur kan vi göra så att vi allt lättare får tillgång till lycko-sinnestillståndet i vardagen?
Endagskurs i Västerås 19 juni: LYCKO-KURSEN.
Välkommen! All information finns om du KLICKAR på länken!
https://evolutionbynight.wordpress.com/lycko-kursen-vaster…/

Vi går bland annat i samtalsform igenom…

Lycka och pengar
Lycka och olycka
Lycka och längtan
Lycka och parrelationer
Lycka och vänskap
Lycka och föräldraskap
Lycka och hjärnans belöningssystem
Lycka, våra behov och våra begär (passioner)
Lycka och kroppslig hälsa
Lycka och psykisk hälsa
 
Under kursdagen ingår också coaching för dig som så önskar.
För kännedom:
Hela kursdagen utgår från en ideologi att Livet bär mening,
och att det är vi själva som ansvarar för att skapa den meningen.
Vi utgår också från att vi är andliga varelser som har en fysisk upplevelse,
inte att vi är fysiska varelser som utan syfte fått självmedvetande.

Vi utgår från att vi har möjlighet att expandera vårt fysiska, emotionella, intellektuella och själsliga välmående – att vi är fyllda av möjligheter!

Information om kurserna i Västerås:
Ulla Olsson: 021-14 63 96 eller kruschen06@hotmail.com
Information om kurserna i Malmö, Stockholm och Gotland:
GMA: gmaaction.resursbanken@gmail.com

Lycka och pengar
Lycka och olycka
Lycka och längtan
Lycka och parrelationer
Lycka och vänskap
Lycka och föräldraskap
Lycka och hjärnans belöningssystem
Lycka, våra behov och våra begär (passioner)
Lycka och kroppslig hälsa
Lycka och psykisk hälsa

Under kursdagen ingår också coaching för dig som så önskar.
För kännedom:
Hela kursdagen utgår från en ideologi att Livet bär mening,
och att det är vi själva som ansvarar för att skapa den meningen.
Vi utgår också från att vi är andliga varelser som har en fysisk upplevelse,
inte att vi är fysiska varelser som utan syfte fått självmedvetande.
Vi utgår från att vi har möjlighet att expandera vårt fysiska, emotionella, intellektuella och själsliga välmående – att vi är fyllda av möjligheter!

Information om kurserna i Västerås:
Ulla Olsson: 021-14 63 96 eller kruschen06@hotmail.com
Information om kurserna i Malmö, Stockholm och Gotland:
GMA: gmaaction.resursbanken@gmail.com

MARTIN BUBER:
(1878 – 1965; judisk professor i religionsvetenskap och socialfilosofi).

”Allt verkligt levande handlar om att mötas.”

KRAFTEN I FÖRLÅTELSE
MALMÖ Lördag 9 juli
Tid: kl. 10.00 – 16.30
Pris: 950 SEK
Länk:  https://evolutionbynight.wordpress.com/kraften-i-forlatelse-live-endagskurs-malmo-9-juli/

FINN MÖJLIGHETERNA MED DIN HÖGSENSITIVITET (HSP)
MALMÖ Söndag 10 juli
Tid: Kl. 10.00 – 16.30.
Pris: 950 SEK
Länk:  https://evolutionbynight.wordpress.com/finn-mojligheterna-med-din-hsp-live-malmo-10-juli/

 

MINDFULNESS – En introduktion
MALMÖ Lördag 16 juli.
Tid; 10.00 – 16.30.
Pris: 950 SEK
Länk:  https://evolutionbynight.wordpress.com/mindfulness-en-introduktion-live-16-juli-malmo/

PROVA-PÅ-HYPNOS
MALMÖ Söndag 17 juli.
Tid: 10.00 – 16.30
Pris: 950 SEK
Länk: https://evolutionbynight.wordpress.com/prova-pa-hypnos-live-17-juli-malmo/

 

 

THE SECRET II: DE ELVA ANDLIGA LAGARNA
MALMÖ Lördag 23 och Söndag 24 juli
Tid: 10.00 – 16.30 samt 10.00 – 16.30
Pris: 1.250 SEK
Länk:  https://evolutionbynight.wordpress.com/the-secet-ii-de-elva-andliga-lagarna-live-23-24-juli-malmo/

PARRELATIONER OCH ATTRAKTIONSLAGEN
MALMÖ Lördag 30 och Söndag 31 juli.
Tid: 10.00 – 16.30 samt 10.00 – 15.00
Pris: 1.250 SEK.
Länk:  https://evolutionbynight.wordpress.com/parrelationer-och-attraktionslagen-live-30-31-juli-malmo/

Plats för Malmökurserna:
Klinik Lipoderm
Järnvägsgatan 24, Limhamn.
OBS Högst 10 deltagare per kurs.
Mer information om Malmökurserna:
gmaaction.resursbanken@ gmail.com

PENGAR – FATTIGLAPPSMEDVETANDE OCH VÄLSTÅNDSMEDVETANDE. Om verklig rikedom.
VISBY. GOTLAND Lördag 27 augusti och Söndag 28 augusti.
Tid: 10.00 – 16.30 samt 10.00 – 16.30
Pris: 1.250 SEK.
Länk: https://evolutionbynight.wordpress.com/pengar-fattliglappsmedvetenade-och-valstandsmedvetande-27-28-aug-visby/

RICHARD BACH:
(1936-; Amerikansk författare)
”Tristess mellan två människor (i en relation) uppstår inte på grund av att man lever tillsammans rent fysiskt.
Den beror på att man är separerade från varandra mentalt och andligt.”
Ur:
Bron mellan då och sedan: en berättelse om kärlek (1986)

 

 

 

RHONDA BYRNE:
Ur THE SECRET – KRAFTEN
”När du föreställer dig något positivt som du vill ha och älskar, tar du kärlekskraften i anspråk.

När du föreställer dig något som är bra och positivt och du känner kärlek till det, då är det vad du ger och sänder ut – och det är vad du får tillbaka.
Om du kan föreställa dig det och känna det, då kan du ta emot det.
Men det du föreställer dig måste komma ur kärlek!

Det du föreställer dig får inte vara till skada för någon annan.
Att föreställa dig något som orsakar skada för någon annan kommer inte ur kärlek utan ur en brist på kärlek.

All negativitet, om så bara i fantasin, kommer med största säkerhet att återvända med lika stor kraft till den som har sänt ut den!

Allt du sänder ut får DU tillbaka.”

E-KURSER PERSONLIG UTVECKLING 2016
INTRODUKTIONSKURS I ANDLIGT BASERAD COACHING (ABC)! EDITION 2016.
7 Delar Grundkurs och 7 Delar Fördjupning. All info får du om du KLICKAR på länken här. Och… Du kan PROVA-PÅ-DEL-1-GRATIS! Hjärtligt välkommen att starta morgondagen med nya hjälpmedel för personlig expansion.
https://evolutionbynight.wordpress.com/intduktion-i-andlig…/

 

 

LÄR DIG NLP! En introduktion.

EDITION 2016.
E-program 9 delar Text, Audio och Video.
NLP är ett av världens mest utbredda system för att underlätta positiva förändringar i sitt liv genom att använda sig av testade mentala strategier och metoder, och genom att finna konstruktiva lösningsförslag på vardagsproblem och konflikter.
Som alltid kan du PROVA-DEL-1-GRATIS. Känn in om det är något för dig eller inte.
https://evolutionbynight.wordpress.com/lar-dig-nlp-en-intr…/

VÄCK JÄTTEN. Tony Robbinsmetodik i praktiken.
EDITION 2016. Reviderad och utvidgad!
Fler metoder som kan hjälpa dig hjälpa dig själv.
Tony Robbins är ansedd som en av USAs främsta coacher.
Här får du lära dig några av Robbins grundläggande metoder.
https://evolutionbynight.wordpress.com/vack-jatten-tony-robbinsmetodik-i-praktiken/

 

 

MARTINUS
(1890 – 1981; dansk intuitionsbegåvning och författare.)
—
”Den som vill ha makt är den som är minst lämpad att få den.”

 

ANDLIGT BASERAD COACHING (ABC).
Terminslång E-utbildning.
Den bredast möjliga E-utbildningen inom Personlig Utveckling i Sverige. Över 1200 sidors textmaterial gällande en mängd ämnen!
Genom den här utbildningen får du grunderna till hur du dels kan coacha dig själv, dels coacha andra i enlighet med den Andligt Baserade psykologin som bildar rötterna för framtidens terapi och coaching.

Du kan använda dessa kunskaper för att komplettera dina tidigare kunskaper och använda stoffet i den nuvarande verksamhet som hjärtdriven företagare.

Du kan också kliva in i kurserna som ett helt nytt och spännande område och göra utbildningsmomenten för din egen skull, och känna att du kan öppna nya dörrar inom dig själv.
Diplom utgår för dem som har ambitionen att genomföra övningarna metodiskt. Du kan förstås även genomföra utbildningen helt på egen hand.
https://evolutionbynight.wordpress.com/andligt-baslerad-coaching-terminsutbildningen/

RHONDA BYRNE:
”Ditt liv är en läroprocess – du kan endast bli klokare genom att lära dig saker. Ibland kanske du attraherar detta att begå ett smärtsamt misstag för att lära dig något viktigt, men efter det misstaget har du en betydligt större klokhet. Klokhet kan inte köpas för pengar – den kan endast förvärvas genom att leva livet.
Med klokhet kommer styrka, mod, insiktsfullhet och en ständigt ökande känsla av frid.”

LÄR DIG HYPNOS! EDITION 2016.
E-kurs i 7 Delar plus Bonuskursen TIDSLINJEMETODEN.
Lär dig använda hypnos för att lösa vardagsproblem.
Reducera eller lyft undan skuld, skam, bitterhet, motvilja, svartsjuka, långsinthet.

Underlätta framväxten av vänlighet och intellektuell klarhet.
Hypnos har använts i flera tusen år i olika former, vilket visar att den har effekt. Tro inte att hypnos är något konstigt!

Alla har varit i det hypnotiska alpha-tillståndet, det sker varje gång du är på väg att somna och ofta när du ”dåsar” framför TV:n eller när du sitter i en bil och kör en längre sträcka på en motorväg.

Du har även varit i hypnos när du lyssnat på electronica-musik, när du varit på en katolsk mässa, eller när du mediterat.
Med modern teknik går det ännu lättare att komma till den hypnotiska Alphanivån, där varje betydelsefull förändring sker.
Du styr processen och kan, som vid meditation, förnimma ett djupt lugn.
https://evolutionbynight.wordpress.com/e-kurs-hypnos-for-pers-utv/

RUMI
(Jalal al-din Rumi. 1207 – 1273; Sufipoet och mystiker).

”Förlora aldrig hoppet, mitt kära hjärta.
Mirakler döljer sig i det osynliga.”

MINDFULNESS – Medveten närvaro.
https://evolutionbynight.wordpress.com/e-kurs-mindfulness/

I den här kursen kan du lära dig grunderna för den etablerade Mindfulnessträningen som syftar till avspänning, men vi vill även återknyta Mindfulness till dess buddhistiska rötter.

Mindfulness är så mycket mer; det är ett sätt att leva, som alltid är anknutet till etisk medvetenhet. Utan etiken är all ”mental teknik” av föga värde. Vi vill inte ha en värld av okänsliga men superkunniga. Vi vill ha en värld av ömsesidig förståelse, respekt och hänsyn, där vi
kan inser att vi hör ihop, och handlar därefter.

JON KABAT-ZINN
KARMA

Jag har hört zenmästare säga att en daglig meditation kan förvandla dålig karma till god karma. Länge betraktade jag det som ett pittoreskt, moralistiskt försäljningsknep. Det tog fler år innan jag fattade poängen. De beror förmodligen på min karma.

Karma betyder att det ena händer på grund av det andra. B har någon slags koppling till A, varje verkan har en föregående orsak och varje orsak är en verkan som är dess mått och konsekvens, åtminstone på kvantnivån.

När man talar om en persons karma menar man normalt sett en summering av den personens livsinriktning och temat för de händelser som inträffar kring honom eller henne, orsakade av tidigare omständigheter, handlingar, tankar, känslor, intryck och önskningar.

Karma förväxlas ofta – felaktigt – med ett förutbestämt öde. Snarare rör det sig om en anhopning av tendenser som kan låsa fast oss i vissa beteendemönster, som i sig själva leder till en ännu större anhopning av liknande tendenser.
Alltså är det inte svårt att bli fånge i sin egen karma och intala sig att orsakerna alltid finns någon annanstans – hos andra människor och i omständigheter vi inte kan kontrollera, aldrig hos oss själva.

Men det är inte nödvändigt att förbli fånge i sin egen karma. Det är alltid möjligt att förändra sin karma. Man kan skapa en ny karma. Men det finns bara en tidpunkt när man kan åstadkomma det.
Kan du gissa när?

Så här går det till att genom medveten närvaro förändra sin karma.
När man mediterar tillåter man inte sina impulser att översättas i handling. Åtminstone för tillfället betraktar man dem bara.

När man gör det ser man strax att de där impulserna kommer och går, att de har ett eget liv utanför en själv, att de bara är flyktiga tankar som man inte behöver låta sig styras av. Om man inte understödjer eller reagerar på sina impulser blir man så småningom på det klara med deras verkliga karaktär av tankar. Den processen kan faktiskt elda upp destruktiva impulser i koncentrationen, icke-görandets och sinnelugnets brinnande ugn.

Och samtidigt kommer kreativa impulser och insikter inte längre att vara så hårt trängda av de mera våldsamma, destruktiva impulserna. Nu ser man dem klarare, mera medvetet, och då växer de sig större. På det sättet kan vår medvetenhet hamra om länkarna i kedjan av handlingar och konsekvenser och därigenom frigöra oss, lossa våra bojor och öppna nya vägar genom de ögonblick vi kallar livet.

Utan medveten närvaro fastnar vi alla alltför lätt i strömmen av det förflutnas händelser, utan att veta att vi är fångar där. Varje dilemma ser ut att vara andra människors eller yttervärldens fel, och alltså är våra egna synpunkter och känslor alltid berättigade. Vårt nu-ögonblick är aldrig en början till något nytt eftersom vi förhindrar det från att bli det.

Hur skall man annars förklara den alltför vanliga situationen att två människor som har levt tillsammans i hela sitt vuxna liv, som har barn tillsammans och som på det privata området vunnit en framgång som inte är allom given – att dessa två på äldre dagar, då de mänskligt att döma borde kunna njuta frukterna av sitt arbete, i stället börjar beskylla varandra för att livet känns outhärdligt, för att de känner sig isolerade, fångna i en mardröm och så plågade och illa behandlade att varje dag är idel vrede och bitterhet?

Karma. Det ser man om och om igen, i en eller annan form, i relationer som går överstyr eller redan från början har saknat någonting fundamentalt, en frånvaro som skapar sorg, bitterhet och sårade känslor. Förr eller senare får man högst sannolikt skörda vad man sått. Om man i fyrtio års tid odlar vrede och isolering i sitt förhållande kommer man att sluta som fånge i sin vrede och isolering. Det är inte särskilt förvånande. Och det blir knappast bättre av att man skyller på varandra.
I sista hand är det vår egen själlöshet, vår bristande medvetenhet, som låser fast oss. Vi blir bättre och bättre på att ta avstånd från hela vidden av våra möjligheter och låser oss allt hårdare vid vår inrotade, livslånga vana att inte se vad som försiggår, bara reagera på det och sedan lägga skulden på andra.

När jag arbetar ute på fängelserna ser jag resultaten av ”dålig” karma på nära håll, fast de ter sig ungefär likadana utanför murarna. Varje fånge har sin historia om hur det ena ledde till det andra. Så är det ju alltid i en berättelse – det ena leder till det andra. Många gånger vet man knappast hur det gick till, vad det var som gick snett. För det mesta är det en lång händelsekedja som börjar med föräldrar och familj, en uppväxt på gatan, fattigdom och våld, tillit till människor man inte borde litat på, jakt på snabba pengar, alkohol och andra avtrubbande droger för att lindra förtvivlan och döva sina känslor.

Droger verkar avtrubbande, men det gör också en torftig uppväxt och en avstannad utveckling. Sådant förvränger ens tankar och känslor, handlingar och värderingar, och ger människan mycket lite utrymme för att påverka eller ens kunna identifiera sina skadliga, grymma, fördärvliga och självdestruktiva impulser och önskningar. Och alltså kan man i ett visst ögonblick som alla ens andra ögonblick lett fram till ”förlora förståndet” och göra sig skyldig till en irreversibel handling, varpå man får ta de miljontals konsekvenser detta har för ens framtid.

Allting har konsekvenser, vare sig man är medveten om det eller ej, vare sig man blir ”haffad” av polisen eller ej. Haffade blir vi alltid, Fångade av karman i det som har hänt. Varenda dag murar vi på vårt eget fängelse. Man kan säga att mina bekanta innanför murarna har gjort sitt val, vare sig de visste det eller ej. Men man kan också säga att det aldrig var fråga om något val för deras del. De visste inte att det fanns någonting att välja på.

Nu är vi tillbaka vid det som buddhismen kallar ”omedvetenhet” eller okunnighet. Man är okunnig om hur de impulser man aldrig medvetet granskat – särskilt de som inspireras av girighet eller hat, hur rättmätig, rationell och juridiskt riktig den känslan än må vara – kan sneddriva ens sinne och påverka hela ens liv.

Sådana tillstånd drabbar oss alla; ibland är impulserna häftiga och dramatiska men för det mesta vandrar de mera subtila vägar. Alla kan vi fastna i ett outsinligt habegär och våra tankar kan fördunklas av idéer och fördomar som vi tar för sanningar.

För att kunna förändra sin karma måste man alltså sätta stopp för det som gör tankarna oklara, hämmar kroppen och urskuldar våra handlingar. Det betyder inte att man ska göra goda gärningar. Det betyder att man ska veta vem man är och vara på det klara med att man inte är sin karma, hur den än ser ut för ögonblicket. Det betyder att man bringar sig själv i balans med sakernas egentliga tillstånd. Det betyder klarsyn.

Var ska man börja? Varför inte med sitt eget medvetande? Det är ju faktiskt det instrument men vars hjälp alla ens tankar och känslor, impulser och sinnesintryck omsätts i yttre handling.
När man för en stund upphör med alla yttre aktivitet och beslutsamt övar sig i att vara stilla, att vara här och nu, är redan detta ett avbrott i flödet av gammal karma och en start på uppbyggandet av en ny och sundare karma. Här ligger roten till en förändring, till en vändpunkt i ens liv.

Bara detta att man hejdar sig och ägnar sig åt icke-görande, ett renodlat betraktande, skänker ett nytt och helt annorlunda fotfäste för framtiden. På vilket vis? Jo, eftersom det bara är genom vår totala närvaro i det pågående ögonblicket som de kommande ögonblicken kan präglas av en större förståelse, klarhet och godhet, mindre rädsla och bitterhet, mera värdighet och erkännande. Det som sker just nu är det enda som kan upprepas längre fram.

Om vi i detta vårt nu, den enda tid vi har till vårt förfogande, inte kan odla vår medvetna närvaro, sinnesfrid och medkänsla – hur sannolikt är det då att allt detta som genom ett trollslag ska etablera sig av sig självt vid en senare tidpunkt då vi utsätts för stress eller tvång?

Av: Jon Kabat-Zinn.
Ur: ”Vart du än går är du där – medveten närvaro i vardagen.”
Översättning: Ann Björkhem
Natur och Kultur 2005.

ANTHONY DOUGLAS WILLIAMS
(1974 – ; författare, forskare inom
Think-Tank-gruppen New Paradigm.)

”Ord bär en stark kraft.
Kraften att hjälpa, kraften att läka,
och kraften att såra.
Använd den kraften med aktsamhet.”

MENINGEN MED FAMILJEN
Smärta i familjerelationerna? Här finns möjliga nycklar.
Kursen förutsätter att du kan föreställa dig att din djupaste identitet är av andlig art, du är en Själ som har en fysisk upplevelse, och du är inte en Kropp som har ett självmedvetande.
Du kan, liksom i alla våra E-kurser PROVA-DEL-1-GRATIS! KLICKA på länken för att få all information om MENINGEN MED FAMILJEN.
https://evolutionbynight.wordpress.com/beta-kurslive-menin…/

THE SECRET – HUR DU PRAKTISERAR ATTRAKTIONSLAGEN.
E-kurs i 7 delar Text. Audio och Video.
Den mest omfattande E-kursen i ämnet i Sverige.
Nu omarbetad 2016-edition.
https://evolutionbynight.wordpress.com/the-secret-attraktionslagen-edition-2015/

 

 

PARRELATIONER OCH ATTRAKTIONSLAGEN
Förädla dina relationer.
För dig som är nyfiken på hur det kommer sig att du blivit ihop med just honom eller henne (enligt den esoteriska kunskapstraditionen).
Utgångspunkten är att varje starkare relation du varit inne har haft en mening såväl för dig som för din partner.
Genom att börja fokusera meningsdimensionen blir det också lättare att förlåta och släppa taget om det som varit, och vara mer i nuet samt fokusera vad vi vill skapa härnäst.
https://evolutionbynight.wordpress.com/parrelationerochattraktionslagen-edition-2014/

PARRELATIONER OCH KARMALAGEN
För dig som redan gått Parrelationer och Attraktionslagen är detta en möjlig fördjupning. Lär dig mer om hur karmiska mönster skapar utvecklingsmöjligheter för just dig – bara du är uppmärksam på dessa och att du tar tillvara på dina tidigare erfarenheters lärdomar.

Hela livet strävar efter att utveckla vårt medvetande, och ju mer ”vakna” vi blir, desto större överblick över vårt liv och andras liv får vi. Men allt förutsätter en motsvarande etisk mognad, att du och jag tar ett större ansvar för vad vi tänker, hur vår vi beter oss mot andra och oss själva.
Välkommen att PROVA-PÅ-GRATIS-DEL 1 och kolla om det kan vara något för dig. Not: Du kan få utbyte av E-kursen också utan att ha tagit del av Parrelationer och Attraktionslagen.

KRAFTEN I FÖRLÅTELSE.
Förlåtelse-Terapi. Framtidens centrala terapiform.
7 Text-, Audio- och Videodelar.
En E-kurs med ett andligt perspektiv som syftar till att hjälpa dig hjälpa dig själv att lösa upp dessa självdestruktiva mönster.
Enda E-kursen i sitt slag i Sverige.
Du kan PROVA-DEL-1-GRATIS utan förpliktelser.
https://evolutionbynight.wordpress.com/forlatelseterapi-e-kursen/

MONEY – PENGAR. Verkligt välstånd.
E-kurs i 10 delar. Text, Audio och Video.
Kursen som baserar sig på Bob Proctors och Wallace D Wattles epokgörande material.

Det centrala är att det inte handlar om pengarna – det handlar om värdet som du upplever hos dig själv!
Och: att du kan skapa en känsla av välstånd, i hög grad opåverkat hur det ser ut ”därute” på ditt bankkonto.

Det egentligen målet är nämligen att känna frid, kreativitet, tillit.
Pengarna kan hjälpa dig att känna så – men bara för stunden.

Det gör det samma om du tjänar 50.000 kronor i månaden eller lever på en blygsam pension – du kan fortfarande skapa en känsla av
en ”inre fattiglapp” eller en ”inre välstånd”-person.
Vill du veta mer?
Du kan PROVA-DEL-1-GRATIS utan förpliktelser!
https://evolutionbynight.wordpress.com/money-pengar-pa-kurs-med-bob-och-wally-edition-2016/

 

THE SECRET II: DE ELVA ANDLIGA LAGARNA.
Vet du om att det finns betydligt fler andliga lagar (principer) än Attraktionslagen?
Och vet du om att dessa kompletterar och fördjupar Din förståelse av tillvaron?

Och att den förståelsen kan hjälpa Dig att orientera dig från mönster som leder till smärta och obehag till mönster som leder Dig till klarare tänkande, problemlösningsförmåga, känslomässig balans och mer harmoniska relationer?
7 Delar Text. 7 Delar Audio. 7 Delar Video.
Och: Du har möjlighet att PROVA-PÅ-DEL-1-GRATIS om Du är nyfiken med tvekar! KLICKA på länken här så får Du all info.!

https://evolutionbynight.wordpress.com/10643-2/

Har du hjärt-driven verksamhet – vad som på engelska kallar
a heart-driven entrepeneurship?
Då kanske detta kan vara en hjälp för dig:
E-kursen HAPPY AND GRATEFUL BUSINESS.
Fokus ligger här på fåmansföretagare
 inte på vinstoptimering utan på att du skall känna glädje, tacksamhet och stolthet varje dag du börjar arbeta med ditt speciella ämnesområde som företagare. Ett överskott i verksamheten är en självklarhet, det är ett drivmedel vi behöver, men det överskottet skapas som en följd av förståelsen för livslagarna, och agerande därmed – och är inte det egentliga målet med din verksamhet.

https://evolutionbynight.wordpress.com/kurs-happy-and-grateful-business/

LÄR DIG HEALING. En introduktion.
Vill du lära dig grunderna för Healing?
Alla seriöst intresserade kan här lära sig enkla och effektiva metoder för healing. Vårt fokus ligger här på emotionell healing, men då fysisk healing underlättas av emotionell healing är kursen även användbar i den instrumentella aspekten. Vi tar även upp den hawaiianska Ho’oponopono-healingen
https://evolutionbynight.wordpress.com/e-kursen-lar-dig-healing/

 

 

RUMI
(1207-1273; Sufipoet).

”Lev livet som om allt är iordningställt till din fördel.”

FINN MÖJLIGHETERNA MED DIN HÖGSENSITIVITET (HSP). Edition 2016. Uppdaterad och utvidgad.
E-kursen är baserad på psykologen Elaine Arons mångåriga forskning och kompletterad med mina egna (GMA:s) rön som högsensitiv människa. 10 Delar Text, 10 Delar Audio, 10 Delar Video.
Du kan PROVA-DEL-1-GRATIS utan förpliktelser så att du kan känna in om det här är en kurs för dig! KLICKA på länken så får du all info du behöver!

https://evolutionbynight.wordpress.com/e-kurs-hsp-hjalpen/

PERSONLIG COACHING VIA SKYPE.
SKYPE-Coaching innebär att du kan sitta var som helst i världen och så länge du har SKYPE-uppkoppling kan vi genomföra coachingmöten på så vis.

Hjärtligt välkommen!   

https://evolutionbynight.wordpress.com/abc-coaching-via-skype-2015/

H.C. ANDERSEN.
(1805 – 1875; dansk författare.)
”Uppskatta livet.
Det finns gott om tid till att vara död.”

 

RESURSBANKEN
för dig som vill ha en fördjupande läsning

VAD ÄR EGENTLIGEN FRAMGÅNG?
Ordet framgång har ofta förväxlats med yttre framgångsattribut som pengar, dyra kläder, stora båtar och lyxbilar, och så vidare.

Det är självklart inget fel med att ha massor av pengar, coola bilar och en stilig cruiser i hamnen.
Även detta kan vara en perfekt utvecklingsfas i ens liv.

Det handlar inte så mycket om förmånerna i sig som hur vi använder våra förmåner, våra ägodelar, våra talanger och förmågor.

Använder vi dem enbart för att nästan hela tiden gynna enbart oss själva på andras bekostnad har vi gått in i girighetsfällan, vilket ofelbart leder till att vi också får betala för vår ”övertrassering” av vårt ”universella konto”.

Det är bara en tidsfråga. Ju mer girig och självbevarande jag är, desto fler andra giriga och självbevarande människor kommer jag att möta.

Det blir en kamp.
Nu finns det människor som säger att ”Jamen livet ÄR ju en kamp”. Låt mig då bara säga, att: Javisst, det finns ett inbyggt motstånd i själva det biologiska livet, det är det motstånd som skapar utveckling av vår intelligens och vår medkänsla.

Utan ett sådant motstånd skulle vi inte kunna förstå andra på ett djupare plan.
Även sorgen och smärtan har alltså sin mission, sådant gröper ur de delar av vårt medvetande som ännu är primitivt, outvecklat.

Endast den som varit ”slav under flaskan” men som nu är nykter alkoholist vet hur en annan person i samma situation har det.

Endast den som förlorat vårdnaden av sina barn i en juridisk tvist (och löst konflikten på ett för alla gynnsamt sätt) vet hur en annan person i samma situation upplever situationen. Här uppstår empati, medkänsla.

Så: Motstånd har en funktion. Men om vi fortsätter med ovanstående genomgång av girighetens konsekvenser, går det att fråga:

Vill jag verkligen binda ris vid egen rygg?

Vill jag verkligen ha det här ”extra” problemen i mitt liv?

Kanske du, liksom jag, tycker att de aktuella problemen är nog att laborera med, och hitta lösningar till?
I så fall är lösningen i enlighet med Attraktionslagen enkel:

Gynna andra samtidigt som du gynnar dig själv.

Om du tjänar bra med pengar, dela med dig av det du tjänar.

Har du många och djupa känslor – dela med dig av dem som har behov av dem.
Har du en förmåga att få människor att trivas och må bra i ditt sällskap – låt fler människor ta del av din förmåga, och må bättre.

Har du en stor arbetskapacitet – arbeta lite extra för andra människor som volontär. Din hjälp är välkommen och kanske du också visar människor i nöd, att Livet också innefattar vänliga och omhändertagande krafter.

Ja, du förnimmer säkert den bärande principen.

Ju mer du delar med dig – på ett, låt oss kalla det, intelligent sätt – desto mer av ”samma” får du också tillbaka till dig själv.

Om du vill se det som en slags själviskhet – varför inte också hysa medkänsla med dig själv?
Att säga till dig själv att det är helt okej att vara ”Attraktionslags- självisk”, och i synnerhet självisk om denna slags själviskhet som vi talat om här innebär att andra mår bättre än de gjorde tidigare, att andra får fler glädjeämnen, fler förmåner, mer pengar, en högre grad av trivsel…?
När vi börjar utveckla nya vanor tar det tid.

Varför vara hård mot sig själv för att vi människor inte ännu är ”perfekt goda” eller ”perfekt andliga”? Att vi faktiskt ibland ”gör bort oss”, tar miste, pratar dumheter och ibland fräser till?
Du är helt okej som du är, jag är helt okej som jag är, och vi gör så gott vi kan allihopa, under de förutsättningar som vi individuellt har.

När du kan tänka ”Det som jag önskar för mig själv – frihet, hälsa, välstånd, intelligens, sensibilitet, glädje och vardagslycklighet – önskar jag också för alla andra människor” är det som att du kommer in i en annan fas.
Du börjar spontant börja tänka på hur du kan hjälpa andra människor på ett sätt som passar just dig.

Det är inte meningen att du skall vara som någon annan.

Din hjälp till andra människor är aldrig – och ska aldrig vara – densamma som någon annans hjälpinsats.
Du profilerar dig, du gestaltar din verklighet, den du är –

kommer fram i just ditt sätt att tänka, känna och vara.

När du tycker om dig själv är det naturligt att utsträcka det ”omtyckandet” även till andra människa, ja till och med till människor du inte känner eller ens har några gemensamma intressen med.

Du skapar hela tiden frihet för dig själv parallellt med att du skapar frihet för andra människor.

Din framgång blir också andras framgång.

Du behöver ett andligt fundament att stå på om du vill arbeta utifrån Attraktionslagen och de Universella Andliga Principerna och du har det skisserat här ovan.

Den bästa definitionen på framgång jag vet är den som är hämtad från

Earl Nightingale:

”Framgång är det gradvisa förverkligandet av ett värdigt ideal eller mål”.
Du behöver därför inte bli fixerad vid målet, eftersom du inser att all utveckling som betyder något sker gradvis, i små och ofta omärkbara steg.

Men utveckling sker hur som helst.
Utveckling sker via…

Det andliga (själsliga) planet

Det mentala (tankemässiga, förnuftsmässiga) planet

Det emotionella, känslomässiga, planet

Det fysiska, sensoriska, kroppsliga planet.
Och – det är möjligt att redan nu fråga sig:

Vem blir jag genom att uppnå det här målet?

Vem blir jag genom att sträva mot det här målet?

Är detta som sker inom mig, denna förvandling,

förenlig med mina djupaste begär och önskningar?

I så fall ligger vägen öppen för dig, och blir tydligare allt eftersom du rör dig mot ditt mål.

Du kommer att träffa människor som vill hjälpa dig, eftersom ni är på väglängd med varandra.
Det är ofta något som sker utan ansträngning, det sker spontant.

Det är som om ”det bara händer”, som om du var vägledd.
Vi kan avsluta med ett citat som tillskrivs olika personer,

varför jag låter texten stå för sig själv:

”Om du vill skapa en förändring i ditt liv behöver du utgå inte från föreställningen att ”Livet händer mig” utan ”Livet händer för mig”.

Om du kan börja föreställa dig att du har en personlig relation till själva Livet, och att Livet talar till dig, och du talar till Livet, har du kommit in en helt ny upplevelsesfär, där du kan känna en allt större tillit.

Inte en tillit som handlar om att du skall gå genom Livet utan utmaningar – för då lever du i en fantasi – utan en tillit som handlar om att du befinner dig i en ständigt fortgående framgångsrörelse – mot och in i de mål som är dig närmast ditt hjärta.

 

DET SOCIALA LEENDET – OCH DET ÄKTA

Vi tycker om att se människor le, eller hur? Leenden signalerar något. Vi får börja med att skilja mellan det sociala leendet och det äkta – även om de givetvis kan tona över i varandra. Det sociala leendet från andra är en signal som vi har med oss via arvet. Det är en signal till vårt överlevnadssystem om att ”personen utgör inget direkt hot”.

Vi har då lärt oss att spänna av och fokusera på vad personen vill. Traditionellt sett har detta i den västerländska kulturen kombinerats med att man sträcker fram handen – även det en signal som sägs härröra från att personen visar, att han (eller hon) inte hade något vapen bakom ryggen. Det sociala leendet lugnar oss alltså. Vi kan i alla fall gå till en neutral känsla, även om vi inte känner personen ifråga. Leendet inger oss trygghet.

Men vi vet också att varken historiskt sett eller i nutiden har det sociala leendet inte automatiskt varit det samma som det spontana, inifrån komna leendet. När vi skrattar åt något som vi verkligen tycker är roligt sker något i kroppen som inte sker vi sociala leenden. Kemiska processer sätts igång, som enkelt kan sägas resultera i välbehag. Vi mår bra när vi skrattar och när vi ler spontant – vilket inte sker om vi enbart ger ett socialt leende åt någon.

Ett sådant leende kan också som bekant betyda att man försöker dölja sin egen osäkerhet, att man vill ställa sig in, att man inte vill vara annorlunda (om vi ingår i en grupp där flera andra skrattar åt något som vi själva inte tycker var roligt). Det sociala leendet är lierat med vår längtan efter gemenskap, efter acceptans, men även lierat med den del av oss, som vill vinna, som vill ha rätt, som vill briljera,
som vill manipulera.

Det är denna dubbelhet som gör det svårt för en del att skilja det sociala leendet och skrattet från det äkta. Högkänsliga människor är dock bättre rustade för just det uppdraget. Ofta ser de alltså direkt igenom det sociala leendet – om det inte kan backas upp av en äkta, varm känsla kan den högkänsliga tvärtom dra öronen åt sig, blir försiktig, backa undan, undvika närmare kontakt med den personen.

Och när det gäller det egna leendet föredrar den högkänsliga individen för egen del att hellre ”vänta in” det äkta leendet än att framställa ett socialt leende. Ibland är det förstås inte möjligt, av ovan nämnda skäl. En person som inte skrattar samtidigt med andra i en social grupp blir efter hand en udda figur, som kan stötas ut ur gemenskapen, och även den högkänsliga vill förstås var delaktig i en sådan gemenskap – dock inte till vilket pris som helst.

Det finns en instans som är nära lierad med den högkänsliga, och det är kroppen. Vår kropp kan nämligen direkta detektera, avslöja, om det handlar om ett socialt leende eller ett spontant leende eller skratt som vi producerar.

Den amerikanska psykologen Paul Ekman har forskat i relationen mellan känslor och ansiktsuttryck. Han lät personer le både det som vi här kallar sociala leendet och det spontana leendet för att se vilka känslor som producerades.
Han kom fram till att det sociala leendet inte gav försökspersonen någon känsla av upprymdhet, glädje eller eufori.

Kroppen ”visste” mycket väl, bland annat genom de muskler som aktiverades i ansiktet, att detta inte var ett äkta leende, och därför fanns heller ingen koppling över till andra system i hjärnan som hade med eufori, glädje att göra.
Men när försökspersonen skrattade spontant, aktiverades inte bara mungiporna, utan även de så kallade skrattrynkorna, kopplade till ögonens ringmuskel, och det var i sin tur signalen till hjärnan att skicka ut de kemiska substanser som motsvarar känslan av välmående.

Så:
Bli medveten om att du får två olika resultat i hjärnan och i kroppen som helhet när du för det första ler och skrattar socialt, och för det andra ler och skrattar spontant och hjärtligt.

Och – om det är så att du längtar efter att må bra och njuta mer av livet – leta mer fokuserat efter det som får just dig att le och skratta spontant, och sprid gärna denna – din äkta glädje – till andra människor.
—
Gunnar Martin Aronsson

 
GAY OCH KATIE HENDRICKS:  OM PARRELATIONER
Gay och Katie ger ofta givande synpunkter på relationer.
Här är en viktig distinktion…
Om du frågar någon som är viktig för dig ”Hur mår du idag?”
och den andra svarar ”Jag känner mig verkligen stressad.”
Hur svarar du då? Vad skulle ditt typiska svar bli?
Är det…
”Du mår säkert bättre imorgon.”
eller
”Jag var också stressad i förra veckan. Jag skall berätta vad som hände…”
eller
”Du är alltid stressad!”

Hur tror du relationen utvecklar sig baserat på dessa slags svar?
Just det. Du kommer inte närmare din partner (eller din partner kommer inte närmare dig, om det är du som känner dig stressad).

Du menar säkert väl när du försäkrar din partner om att det säkert blir bättre i morgon.

Det är inte säkert att du är en ”stor egoist” bara för att du vill berätta om din egen stress – kanske du helt enkelt bara känner ett starkt behov just nu av att berätta.
Kanske du inte menar att ”anklaga” din partner för att ALLTID vara stressad.

Men det är hos mottagaren som avgörandet sker, inte i din intention, väl att märka.

Vad du egentligen kommunicerar till personens inre är:
”Jag är inte intresserad av vad du känner.”

Hur kan du komma närmare din partner på det viset (eller hur kan din partner komma dig närmare på det viset)?

Just det. Det är tvärstopp.

Vad människor vill ha i en relation är att få sina känslor BEKRÄFTADE.

Detta betyder nämligen i sin tur att vi som levande tänkande och kännande varelser känner OSS bekräftade.

Du känner dig bekräftad om dina känslor bekräftas.
Din partner känner sig bekräftad om hans/hennes känslor bekräftas.

Detta ger så gott som alltid en effekt av att må bra.
det är med få undantag det som gör att vi trivs i en relation.

Om detta ”icke-bekräftande” fortsätter under en längre tid, urholkar det förstås relationens styrka.
Om det är du som inte känner dig bekräftad svalnar intresset för att dela med dig av dina känslor.
Om det är du som står för icke-bekräftandet kommer du att uppleva hur din partner blir alltmer avmätt, inte lika benägen att prata om hur det känns.

Känslorna är själva drivmedlet i en fungerande relation.
Utan ett ”flöde” mellan parterna blir det alltså till sist ett slags brist som kan sätta hela relationen i fara.

Men, frågar du dig säkert, vilken är vägen framåt i relationen?

Gay och Katie svarar, att själva kraftmomentet är just när din partner yppar sina känslor.

Det är DÅ det gäller.

Du behöver alltså vara alert, du behöver vara ”med på noterna”, stanna upp ett ögonblick i det som du håller på med, och bli mottagande eller mottaglig för fin partner.

Om det är så att du behöver just ett sådant ögonblick innan du faktiskt är i det receptiva (mottagande) stadiet kan du säkert be din partner att upprepa vad han/hon just sagt, med hänvisning till att du hade din uppmärksamhet åt ett annat håll.

Momenten när din partner öppnar sig och berättar exempelvis:
”Jag känner mig ledsen”
eller
”Jag känner mig orättvist behandlad på jobbet.”
eller
”Jag är så arg på din dotter.”
eller
”Jag känner mig orolig, därför att…”

Här brukar inarbetade könsroller som bekant komma till uttryck; det är mer sällan som en man säger att han är ledsen än en kvinna, mig veterligen. Det betyder dock förstås inte att mannen inte kan vara ledsen, men könsrollen, som han tränat ordentligt på sedan barndomen, föreskriver att han ”kniper käft” och ”fixar det” eller ”tar hand om problemet”.

Då Gay och Katie har jobbat länge med relationer har de förstås också genomlyst sina könsroller med förståelse och förmodligen i hög grad transcenderat dem, det vill säga, att Gay – mannen – kan uttrycka att han känner sig ledsen för något, och att Katie – kvinnan – kan uppmuntra detta sätt för mannen att förhålla sig till känslor (som alltså kan vara svårt för en man), i stället för att betrakta honom som ”svag” och otillräcklig, som oförmögen att ta hand om problem på det sätt som ”män brukar göra”.

Könsrollerna föreskriver nämligen att män just skall vara ”yttre problemlösare” medan kvinnor skall vara ”inre problemlösare”, med vilket då avser att män skall hantera YTTRE hot mot relationen och familjen (genom exempelvis ekonomisk styrka och social styrka, det vill säga: så hög status som möjligt) och kvinnan skall vara den som hanterar INRE hot mot framförallt familjen, genom social intelligens söka skapa harmoni och sammanhållning i gruppen.

Gay och Katie menar alltså, att vi bör ta tillvara VARJE sådant tillfälle, då vår partner öppnar upp sina känslor i nuet för oss.
Genom att bekräfta känslorna (vilket inte är det samma som att hålla med om åsikterna bakom känslorna, märk väl) vidmakthålls och stärks parrelationen.

När vi tränat inom det här området – som vi alla behöver göra – går det förstås lättare och lättare för oss, och därmed skapas en genuin intimitet i relationen.
—
Text baserad på Gay och Katie Hendricks arbete om parrelationer, med kompletterande element från Gunnar Martin Aronssons arbete om parrelationer och Attraktionslagen.

PS:

DU SOM VERKLIGEN KÄNNER ATT SOMMAREN ÄR EN PERFEKT TID FÖR ATT ETT KLIV FRAMÅT I MEDVETENHET OCH ÖKAD FÖRSTÅELSE FÖR VERKLIGHETENS KÄRNA…

Här är våra tre…

SOMMAR-PAKET!
Och det till starkt reducerat pris!

 

 

 

SOMMARPAKET 1: FÖRBÄTTRA DIN HÄLSA

Innehåll:
OPTIMAL HÄLSA. E-kurs.
MINDFULNESS. E-kurs.
LÄR DIG HEALING. E-kurs.
Två SKYPE-coachingsessioner om 60 minuter.
Ordinarie pris för detta: 2.870 SEK
DITT SOMMAR-PAKET-PRIS:
990 SEK!
För kursinnehåll, se tidigare länkar eller hemsidan
https://evolutionbynight.wordpress.com/
Beställning: Skicka din beställning till gmaaction.resursbanken@gmail.com
Balansera (betala) på det sätt som passar dig:

Bankgiro:           5048-8592
PlusGiro:            609 83 52- 5

Swish:                 1234 274  882

Bank:                  Nordea Bank AB

SOMMARPAKET 2. COACHA DIG SJÄLV!
Innehåll:
LÄR DIG NLP! E-kurs.
VÄCK JÄTTEN – Tony Robbinsmetodik. E-kurs.
TÄNK SOM ETT GENI. E-kurs.
Två SKYPE-Coachingsessioner om 60 minuter.
Ordinarie pris för detta: 2.870 SEK
DITT SOMMAR-PAKET-PRIS:
990 SEK!
För kursinnehålldetaljer, se tidigare länkar eller hemsidan
https://evolutionbynight.wordpress.com/
Beställning: Skicka ett mail till gmaaction.resursbanken@gmail.com
Bankgiro:           5048-8592
PlusGiro:            609 83 52- 5

Swish:                 1234 274  882

Bank:                  Nordea Bank AB

 

 

PAKET 3: ÖKA HARMONIN I DINA NÄRRELATIONER

Innehåll:
PARRELATIONER OCH ATTRAKTIONSLAGEN. E-kurs.
PARRELATIONER OCH KARMALAGEN. E-kurs.
MENINGEN MED FAMILJEN. E-kurs.
Två SKYPE-coachingar om 60 minuter.
Ordinarie pris för detta: 2.870 SEK
DITT SOMMAR-PAKET-PRIS:
990 SEK!

 

 

 

 

 

1